昨日昼はジンギスカンと、刺身、ただしどちらにも少量やけど、ご飯をかけた。 夕方食べないつもりが 刺身や、海鮮巻き寿司を食べてしまい あ、リバウンドやなー、、って思ってたが 仕事←しなきゃいけないだけのこと、が進んで気持ちも前向きだったのかなあ？…