2023-07-27から1日間の記事一覧

減量10日目、簡単に、94キロ台で停滞

前日飲みに行ったが、 よく考えたやら、ほとんど食べずに四合は飲んだ。 で、昨日あまりに疲れて、夕方卵ごはんを食べた。 あ、また95キロ越えるわ、、て思ったけど 汗をかくからか、 94.2キロ。 まあ、せっせと水やりしてたからかもしれない。 昨日は…