昨日、昼は、鶏肉南蛮、いわしの握り、豚肉とニンニク炒め。 夜は、セロリとタイのアラのスープの残りと、 小さな鮎二匹。 朝は、 バターオムレツ、レタス、シマアジのあらとセロリのスープ、納豆、卵ごはん。 まあ、前回の９２.５キロは、不眠症による食欲…