さすがに、三キロ近く増えたもんなあ でも、飲んだ日の翌日は、 しめのラーメンと同じで、 炭水化物がほしくなる。 昨日、朝、あさりの魚醤スープ。 だけかなあ？ が、お腹がすいて 卵ごはんに、納豆を食べてしまう。 で、昼は糖質制限お好み焼き。 小麦粉を…