とにかくストレス。 特に実家に帰ってから、親の幼児化。 逆に、最近夜食べなくなってきた。 昨日は、昼、前日の残りのさば、ほうれん草、 １５くらい糖質はあるが、豚肉にんにくいため、味付け。 イカ、サーモンなどの刺身。 夜はなし。 ずっと家にいたら、…