2021-11-11から1日間の記事一覧

糖質制限、腎虚、１００.６キロ

うーん、パンや、握りなどをつい食べてしまう。それでも、一時はまさかの１０３キロまでリバウンドしてたのが、二桁まであと少し。今朝は、山芋マグロ、目玉焼き、レタス、トマトとセロリのスープアルコールをもう少し減らそう。