2021-10-04から1日間の記事一覧

糖質制限、腎虚、リバウンド、一日酒飲んでほとんど寝てるから仕方ない、99.8キロ、前日比プラス一キロ

昼前買い物で、味付けカルビが、一つだけ半額、400g、糖質は、30くらい。 さらに、昼、タコ飯があったから、あと酢豚、ポテトベーコン。 もう糖質は200近いんじゃないかなあ? でも、何にもやる気がおこらなくて、 抑えきれない。 朝は、 昨日残りの…