昼前買い物で、味付けカルビが、一つだけ半額、４００g、糖質は、３０くらい。
さらに、昼、タコ飯があったから、あと酢豚、ポテトベーコン。
もう糖質は２００近いんじゃないかなあ？
でも、何にもやる気がおこらなくて、
抑えきれない。
朝は、
昨日残りの、カレイの煮付け、糖質ゼロミリンを使うようになってから、味がいいし、魚醤を使うからほとんど、糖質もゼロ。
わたしは、食べないが、つけあわせに親がトマトをつけてたから、あとブロッコリー。
しじみの魚醤スープ、フリルレタス、目玉焼き。
糖質は１０は、ないと思うんだが。
今朝は山芋なし。
まあ、どうしようもない時はどうしようもない。
また、頑張ろう。
