朝の食事を少し減らすことにした。 毎朝ブロッコリーを食べてたが、 昼にまわすようにした。 ちなみに、今朝は しじみの魚醤スープ5、レタス、バターオムレツ、豚バラ焼き一枚。 さすがに、糖質１０は、行ってないだろう。 ていうか、ブロッコリーを入れても…