とにかく９６と、９７の行ったり来たり。 酒がやめられない。 身体が硬くなり、歩かない。 もう何回も書いているが 自戒のため 1.いくら糖質制限をしようが、あるいはカロリー制限をしたとしても、 気持ちが幸せ、あるいは満ち足りていなければ、しあわせホ…