2020-08-30から1日間の記事一覧

糖質制限と医食同源、97キロで、停滞、アボガドを食べる

基本的に、あまり得意じゃないから、手を出さなかったけど、昨日チーズと焼いて食べてみた。 腹持ちもいいし、これなら、積極的に取り入れられるわ。 で、今朝もう一度特に調味料を考えてみた。 はかりを使って。 97キロから、再度出発! 納豆は食べるが、…