昨日19000歩歩いた。 が、１キロ増えてまさかの98.６ たしかに、帰りに駅弁、夕方飲みに行きビール、さらにカレー カレーがよくなかったなあ、、、 まあ、歩く日は、やせなくていい、と割り切ってるにしても、変わらずくらいでいてほしかった 今朝は しじみ…