昨日そういえば、昼も、ローソンの低糖質のパン、夜もカキ、カレイの煮付け、おでん、レタス。 糖質は、少ない 朝は、早く目が覚めて、いなばのカレー5、カキ さきほど、朝ごはん ナス、なめこ、豆腐の味噌汁、酢タマネギ、 チーズをいれたオムレツ あと、ロ…