日曜の朝まさかの104.8、それから、酒をやめ、ブロッコリー、いわし、魚のあらのスープを中心にした食事で、今朝まさかの99.８ 先週もいわし中心の食事をしてたが 合間に炭水化物の多いものを食べていた。 少なくとも、オレの考えは、間違ってない、と確信。…