先週くらいから、脈が早くなり、血圧が高い日がある。
よくよく考えてみると、熱中症なのでは？
前なら、これくらいなら、なんとかなるわ、が、年齢と共に、代謝が悪くなるなど、
ある意味自分の年齢を受け入れなければいけないのだろうか？
早目早目を、心がけたい
週に一回のトリガーポイント注射では効かない
近所の整形外科のせんせーが、トリガーポイント注射をしてくれる。
が、週に一回しかしてくれない。
オレに限らず慢性の筋筋膜性疼痛は、それでは、だめなんだけどなあ、、、
これ以上無理を言うと怒られるし、
石川県までは通えないし
難しいなあ
首のトリガーポイント注射、その後
月曜日に首にトリガーポイント注射をしてもらう。
当然ながら、すぐ効くとは思ってない。
が、それでも、首コリでカラオケを歌うとふらふらしてたことを考えたら、気持ちよく歌えるのは、効果があったのかな？
あと、腰が痛くなった。
これは、首のコリが、移動したんじゃないかな？
あわてず、根気よく
トリガーポイント注射
はっきり言って、そのせんせーは、加茂せんせーを中心とする、筋筋膜性疼痛という概念はない。
でも、無理を言って、首にも注射をしてもらった。
脳が痛みを誤作動で感じないために、麻酔をうつ。
あるいは、痛みの発生源となる筋肉の硬結をほぐす。
肩こり、腰痛、大概の痛みは、これで治るはず。
素人のわがままをきいてくれる、はしもとせんせーには、感謝だ
5度目の100キロわれへ挑戦
何回もはねつけられた100キロわれへ、挑戦
自分で鍼を使いトリガーポイント治療
ネットで鍼を買えるから、自分でトリガーポイント見つけて鍼をしてみようと決めた
