minamichankawai's blog60最後103キロからの減量

60歳を機に103キロから70キロを目指す記録

2025-12-22から1日間の記事一覧

いきなり98キロ台、なんとか頑張ろう

98.4キロ 昨日晩ご飯抜き 昼、ジンギスカン 今朝 納豆、レタス、目玉焼き 山芋卵