2022-07-03から1日間の記事一覧

山歩き、茨木彩都鉢伏山

実は今朝１００キロ。歩くと、筋肉がつくからか増える上に、さらに打ち上げビールをするから体重が増えることが多い。でも、なにもせんと、糖質制限だけでやせてもおもしろくないじゃん。また、やりなおし。