最近、晩は、しかも早目の食事、野菜をつけることもあるが、 秋刀魚とか、サバとか、ぶり、タイを塩焼きにしてる。 そのせいか、ここ三日で、１キロずつ落ちて、久しぶりの９６キロ台。 先週つい、コンビニパスタをしてしまい、そういうのをやってしまうのは…
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