まさかの、101キロ。 もうしょぼん。 で、年内最低90キロを目指して気持ちを新たに、行く。 今朝まず、2500歩ウォーキング。 夕方歯医者に行くから、5000歩くらいになるかなあ? 最低毎日5000歩は、歩きたいなあ 朝ごはん 写真とりわすれ。 なめこ、ワ…
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