2018-10-13から1日間の記事一覧

保津峡から、峠を越えて嵯峨嵐山までウオーキング

まあ、いつものコース 暑さがないと、疲労度がこんなに違うのか?と驚いた。 なによりも歩き終わった後血圧が下がるようになってきたのは、いい兆候