疼痛とくに、慢性痛

確信した。

慢性疼痛は、ストレスで、胃潰瘍になったり

、この場合は、臓器

自律神経失調症などのように、精神的にでるもの、

これらから、筋肉にでてもおかしくない。

 

ここ最近痛みが出る場所が移動している。

要するに痛みの発生場所は、どこでもいいということ。

 

筋痛症にきく、抗うつ剤サインバルタを試してるf:id:minamichankawai:20180407103515j:image

痛みが移動した

書いてるように、日曜日、旨の苦しさを感じた。

元々は右腰が悪く、何かあれば、右腰に痛みを感じていたのに、

スキーで、コブを滑った翌日左腰に痛みを感じ、それから、左肩首に、こわばりを感じ、何かあれば左側に違和感が出てた。

 

それが、心臓がとりあえずは、異常がなく、

個人的に気になってたことが解決したら今度は右腰に違和感をかんじるようなった。

 

やはり、痛みは、脳の勘違いであり、

不安や苦痛が、弱い場所に出てることを

痛感に感じた。

 

つまり、心臓のある左側は、悪くないから

痛みや違和感を感じる理由がなくなったということなのか?

 

脱水症状

日曜日の発作は、心筋梗塞あるいは、狭心症ではなかったみたい。

が、病院で血液検査したら、中性脂肪が一月前300台が、690

当然、心疾患につながる数字だ

後で思えば、ということになりえる

 

体重もそれほど変わっていないのにだ。

 

あと、脱水を指摘された。

そういえば日曜日一日中下痢してた。

 

いや、ここ一週間そうだ。

 

脱水なんて、頭になかった。

 

発作が起きた時は調べる余裕もなかったが、狭心症にしても、心筋梗塞にしても、

もう少し勉強しておかなきゃいけない

脱水にしても、他人事じゃない

 

当然、減量と運動と

季節は春から初夏へf:id:minamichankawai:20180403080618j:image

 

発作

昨日夕食を食べて横になってたら、突然みぞおちのあたりが、かたい?かな、痛い、とはちがうけど、とにかく、うっとしくなり、次第に血圧が上がり、脈がはやくなる。

 

かなり時間がたって、おさまったが

狭心症かもしれないし、自律神経失調症のひどい発作かもしれない。

 

でも、死ねかも、と思った。

 

なんとか、脈がおさまってきて、血圧も落ち着いたが、

このところの、腰痛や左肩の痛み、便秘や下痢。

自律神経からきているのか、心臓自体なのか、わからないけど、、

 

今朝の103キロ

真剣に体重を落とそうf:id:minamichankawai:20180402065747j:image

歩きに行った次の日

天王寺駅前につくまえくらいまで、電車ですわれず、腰が違和感があるのを感じてた。

これは、無理できない、と、和歌山から、紀三井寺まで歩くのをやめて、紀三井寺駅から歩いた。昨日一日で約一万歩だけど、実際は、駅くらの移動の積み重ね。

帰りの電車では、目が眩しくなり、帰ってから、脚腰背中、肩、首がいたくなり、かなりつらい。

 

帰宅して、缶ビール一本だけ飲んだが、いや、帰宅途中の坂道がこたえていたのも、大きいのだろう。

ベッドで横になっても、脈が110くらいある。

これは、スキー時の、ショック症状と重なる。

 

血圧も若干高めだった。

 

が、朝、血圧は正常。

身体中が痛い。

便がでないから、尻に鍼を打つと、下痢状の便が散発にでる。

交感神経の高ぶり、と、副交感神経の変動幅が大きいのだろう。

 

不思議なのは、紀三井寺の200近い階段は、平気だった。

 

腰痛をはじめとした、痛みは、不思議だ。

今日はとりあえず、静養せざるをえないなあf:id:minamichankawai:20180329071004j:image

腰痛の仕組み

おととい、畑を耕した。でも、腰には来なかった。

うちの下水が、つまり、親とその話をした。

親、自分でも、泥をさらってみた。そしたら、流れたみたい。

オレ、よかったやん、工事したら100万仕事になるから、もう少し様子みたら?

 

親、(心の中では同意しながら)、でも、水道屋さんが、、、

 

何?それ?と思われるかもしれないけど、

オレの母は、両親、あるいは、配偶者に甘えることをしてこなかった、あるいはできなかったから、

オレに、とりあえず、あかちゃんが、だだをこねるように、でも、が、始まる。

 

これは、幼少時から、まず否定され続けたオレにとっつたは、すごいストレス、これが第一弾。

 

さらに、なんで、よかったねえ、しゃんしゃん、じゃなくて、まず否定しなきゃ気が済まないの?て、オレが言う。

ここからが第2弾。

なんで、そんなに、突っかかってくるの。

血圧が上がって、死ねよ。

という。

わたしを殺したければ言いたいこと言えば!

 

オレだって、いつも、何か言うと、でも、と、否定され続けた。

 

が、親を殺したい、死んでほしいわけじゃない。

この言葉は、オレに我慢を強いるだけ

 

この二段階活用が、オレを苦しめ、さらに腰痛となる。

 

ストレスから、胃潰瘍になるのと同じで、あるいは、オレがパニック障害として、神経をやられたように、それが、苦痛を我慢することから筋肉痛になってもおかしくない。

 

さらに、オレなら何を言っても、何をしてもいい、という連中が、同じ行動をする

 

これだけじゃないが、腰痛、あるいは、目の眩しさ、耳鳴りの原因f:id:minamichankawai:20180328110224j:image

とりあえず、まず、歩くことから、始めた。