オレは、外の酒をなるべく避けてる。 飲みすぎるのと、酒をたかられるのが嫌だから。 大阪まで来た人がいて、寿司屋で飲んだ。 日本酒10合は、飲んだ。 なのに、なかなかわれなかった102キロをわった。 減量のいちばんの方法は、糖質制限でも、カロリー制…
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