このところ、仕事で同じ姿勢、あるいは、極度の緊張感から つまり、MPS筋筋膜性疼痛症候群、という筋肉の現場。 と、ＴＭＳ緊張性筋炎症候群、これは、ストレスによるどちらかと言えば神経、脳の痛みを感じる方の問題。 の両面から、腰痛、脚の痛み、肩クビ…

二年前秋に１０９キロまでなり、 106.4キロから、糖質制限を頑張ろう、として、一年で、９５キロて、かなりゆっくりのペース。 さらに、スキーしながら、９１キロまで、落とした。 が、ストレスがかかったり、疲れたら身体が炭水化物をほしがる。 あるいは、…