昨日は朝はブロッコリーと目玉焼き、昼は豚肉炒めと納豆、夜、いなばかれー。 糖質１日で、１０くらいやもんなー そりゃやせるわ。 今日から軽くだけど、スキーを始めた。 ちなみに、今日は朝は、ブロッコリーと目玉焼き。 昼はからあげと、豚串。 夜は今の…