2018-04-14から1日間の記事一覧

ノルディックウォーキングを再開

今朝血圧が、何回測っても、下が100くらいある。 このブログの趣旨からははなれていくが、 痛みを治すためには、 快眠、快便 便通に関しては薬の力を借りて、毎日出てるが、睡眠の質が上がってこない。 だから、身体に力が入って、今朝は血圧が高かったのだ…