まず、ストレスの大きな要因である家族のこと、それを排除する努力を始めた。 連休に、ゴミだめだった家の中を親と、片付けることからはじめた。 それが親を自立させ、共依存を断ち切る第一歩だと考えたから。 安全でリラックスできる空間を家の中に取り戻し…
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