１０３キロからの減量、１０１.８キロ

１０３キロを.１３０キロと勘違いするくらいのパニック。

昨日はもう食べずにいられない。

頑張って、タイの刺身と無糖缶コーヒーを夕方に飲んだ。

急に増えたから、まあ、ある程度は下がるだろうけど

知らぬ間にストレス、寂しさで、

巻き寿司や、弁当類を食べていた。

毎日のように。

１週間前９５キロをわっていたのに

また、やりなおし。