2022-06-18 糖質制限再開、97.9キロ、+1.5キロリバウンド たしかに、朝から、ブランパン←糖質がパン一枚13g、食べたし 巻き寿司、ネギトロ、日本酒、夕方お腹がすいて、まぐろだけにできずに、丼にしてしまった。 まあ、仕方のない結果。 95キロが遠かったが、また、頑張ろう。