糖質制限再開９７.５キロ、プラス０.４キロ

昼は、ハタハタの煮付け、あとなんか肉を食べたような気がする。

夜はのみにいき、

おでんの卵とあつあげ、枝豆

ハイボールを１０杯くらい飲んで

帰ってから、サンドイッチを食べた。

まあ、タイミング的にもリバウンドすると思ってたし、

０.４キロプラスなら上等。

朝は

目玉焼き、タイとセロリのスープの残り

まぐろと山芋。