糖質制限再開、９８.７キロ、前日比マイナス１.５キロ

昨日、朝は、

しじみスープだけ、昼は卵かけごはん

で、夕方お腹がすいたから、巻き寿司、バッテラ。

糖質制限どころやないやん。

でも、夜は、食べず。

朝は、かますの塩焼き

山芋卵、トマトセロリの魚醤スープ

昼にはアボガド鮭丼、鶏肉南蛮

また、糖質制限になっていない。

また、夜抜くか、、