糖質制限、腎虚、100.2キロ変わらず

昨日は飲みに行きたくて、せっかく糖質制限してるのに、体重減らず。

 

でも、代謝は良くなった、と信じようf:id:minamichankawai:20211024075101j:image

 

これは、ひるごはん。

鮭のハラス

トマトとセロリのスープ

 

f:id:minamichankawai:20211024075159j:image

 

朝は、もやしとなめこの魚醤スープ、目玉焼き、レタス、

 

が、パンが残ってたから食べてしまった。