新たなる断糖１１日目、９９.２キロ、なかなか減らない

昨日昼は

甘エビ、ブロッコリー豚バラ炒め、イカ刺しやから、糖質はあまりないはず。

夕方、焼酎を午後の紅茶でわりながら、鮭のハラス、目玉焼き

これも、糖質ないんだけどなー、、

朝99.１キロ。

なかなか減らない。

朝は、昨日の残りのあゆ、なめこと、わかめの魚醤スープ、目玉焼き、レタス

やはり朝も糖質は１０もいかないはず、、

なんだけどなー