新たなる断糖6日目、まさかのリバウンド、99.5キロ

アルコールののみすぎは、糖質関係なくリバるなー、、

 

夜は書いたように、イカ刺身、糖質ゼロサントリービール

 

朝は、しじみの魚醤スープ、レタス、バターオムレツ、鮭のハラス、きゅうり。

 

10くらいかなあ?

 

ちょっとがっかり

 

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