糖質制限、結果はあまり出てないけど、変わったこと

昨日山歩きに行って、すごくしんどかったから、おにぎり食べたい！て思って帰りのコンビニで買ったんだけど

すぐお腹がいっぱいになる。

もう一つは、牛丼大好きだったんだけど

入りたいって気持ちが全くわかなくなった。

それでもたまに、握りを食べたり、弁当を食べたりしてしまってる。

疲れた時に、脂身がほしい！てところまではいけないが、

結果が続かず停滞してるのに、言うのもなんだけど、

なんか、思考は変わりつつある。