一度目は、３９だったかな、２００４年。
１００キロまではいかなかったが、それに近かった。
それまでも、ジム、プールなどへも行ってたが
とにかくよく飲んでた。
今は外食は控えてるが
当時は外食して飲んでた。
そりゃ、太るわ。
で、年末に、バニーガールをやれ！てことで、
減量した。
ちょうど、身体のことも考えてたから、いい機会で、９０後半から、８２キロまで落ちた。
昼はヨーグルトだけ、って記憶がある。
平日はジム、週末は山歩き。
途中、山から降りてきた時に
なんか熱っぽいなー、て思ってたら、
４０度くらいになって、CPRの数値と、赤血球だったか白血球だかが、すごく高くて、ドクターストップがかかった。
それでも８２キロまで落とした。
でも、炎症が起きるのは、やはりカロリーを減らして、運動して、ていう単純な考えだったってことなんだよなー、、
その後は、本当は７０キロくらいまで、あとわずかで、
もう少し計画しながら、あるいは、一旦やめても、また、もう少し時間をかけて、
８２キロからだから、月一キロの減量で７０キロになるんだから、、
と気楽さと、継続を、考えてたら、よかったけど
最初に書いたバニーガールをするという目的で満足してしまったのが、悔やまれる。
で、その後、やはり日本酒を飲む頻度が増えてしまう。
