今55歳、今朝97キロ台。
で、やはり太り始めた時のことを、振り返ってみたい。
20代は、山登りをしてたし、ガリガリではないが、普通の体重だった。
30の時、健康診断で、70キロだった記憶がある。
身長173センチ。
日本酒を飲み出したのが、35くらい。
それまでは、あまり好きでもなかった。
もちろん、それまで好きではなかった日本酒が、美味しいと思い出したから、てのもある。
きっかけは、出羽櫻。
こんなにフルーティなのか、と感動した。
で、酔鯨。純米はあまり好きじゃなかったが、
純米でも、美味しいんや、て思った。
結果はのちに書くとしても、それでもそんなに太っていなかったはず。
野球をしてたり、相変わらず山登りもしてたし。
やっぱり太り始めたのは、依存症なんだろうなあ。
家庭の不和。
父の死去で、責任を自ら背負っていて、
仕事の関係から、外食も増えていくし、
疲れたら、飲食がまた増える。
今でもそうだけど、
自分が充実してない時は、酒、あるいは炭水化物の依存症が出てしまう。
つまり、減量ていうよりも、
依存症との戦い。
そう思っている。