糖質制限アゲイン、ちょっとリバウンド。97.5キロ

酒はいいんだけど、おつまみは、知らず知らずに糖質をとってしまうなー。

まー、それはともかく、また頑張ろう。

昨日久しぶりにに8000歩ほどウォーキング。

それよりも、今までなら考えもしなかった

生クリームバター、の鮭きのこ、小松菜のあえもの。

生クリーム一人あたり、２gくらいだし、

味が薄いと、塩で調整

最近たまに作る。