糖質制限、医食同源、あまりにも、悔しくて日本酒をのみ、かいのにぎりをたべた。今朝は、96キロ台かなー

仕事でミスした。

オレのミスは下手したら100万、場合によっては1000万単位だから、

悔しい。

 

でも、その日、木曜日かな、は、

悔しくてたまらんかった。

 

で、観梅の四合を買ってきて、握りを食べる。

 

握りが、糖質が多いのは、知ってるが、

精神状態をよくしなきゃ

減量なんて続かないから、

飲んだ。

 

たしかに次の日一キロ増えた。

せっかく95キロ台に落ちたのに、97キロ台までもどる。

 

が、悔しい時は、その、感情を表に出すべきだと思う。

 

また。がんばる!

 

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