２０２０ねん、糖質制限、99.２キロ

この五連休、毎日１万歩を目標にした。

昨日は9000歩、と、ちょい足らずだし、山も二回行くつもりが一回だけで、

だらだら飲み食い。

体重は落ちないけど、今はとにかく代謝を優先。