２０２０年、糖質制限、再出発、98.６キロ

昨日99.２キロ。

９８あたりをうろうろ。

運動不足、炭水化物をとってしまうのもあるけど、

代謝が悪い。

人との会話ももともと少ないのに、さらに少ないから。

連休は、毎日１万歩を目指してる。

やせなくてもいい。

まずは、代謝をよくする。