２０２０年、糖質制限、痛風になる、99.２キロ

それでなくても、リバウンド気味だったが、

外出を控え、酒を飲み、炭水化物をつい食べて

一月に９１キロまで落ちたのに、まさかの三桁、今９９.2。

昨日の深夜から、左足親指のつけねが、痛い。

経験上、痛風。

今日から、禁酒と

炭水化物一日６０g

頑張るぞー