2020年糖質制限、いわしダイエット開始

今朝93.9キロ。

昨日京都の梅宮神社にネコをみに行き

10000歩ほど歩いた。

 

2月は、晩ごはんは、いわし。

50匹注文したし。

 

とにかくまずは、80キロ台。

 

今朝は、セロリとトマトのスープ5

レタス、サンマの開き、目玉焼き、酢タマネギ2

 

まー、10はいってないだろう

 

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