2020年、糖質制限、リバウンド、９３.0キロ、気持ちが沈んでたら代謝も悪くなる

昨日はスキーに行こう！と、ウェアもきて出かけてたが、

気持ちが乗らず

サンドイッチを、買ったり。酒を買い込んで。

で、１日沈んでいた。

それを、酒でまぎらわせていた。

そりゃ。やせるわけないよなー、、、

まー、それでも９３キロ。

あと一月半で、目標は、大きく８０キロ。