ニート糖質制限３０日目、新記録、94.8キロ

新記録。

昨日の昼、疲れて、とんかつ弁当を食べてしまった。

それでも、新記録。

牛歩戦術。

医食同源。

年内９４キロで終わればよし。

一年で、１２キロ。

むかしなら、一週間で落とせた体重が、今では、ストレスによる、アル中など

リバウンドしたが、

まあ、くじけず、または、無理せず頑張れた。

来年は７０キロ目標。

BMIからいけば、６５が、理想なんだけど

まあ、２５で、たしか、７０キロ。