糖質制限３０日目、新記録、94.7キロ

わからないものだ。

昨日、昼、豚丼を食べた。

夜は、うおぜ、なす、アスパラだけど

昼だけで、１００近い糖質をとってるのに、

９５キロの壁を切った。

でも、106.4キロから、はじめたのが、去年の１１月。１０ヶ月で、１２キロ弱。

そんなに偉そうには言えないけど、まー

よく続いたなー、という気持ち。

当面の目標は、８０キロ。

それくらいの目標で、８５キロまで落とせればいいなあ、と思っている。

で、来年には７０キロ