二の腕は、肩こりのトリガーポイント

これは、オレの経験則。

肩や、首に、自分でも、ガンガン鍼を刺した。

首のウラのかたいところ、

前はあまりよくないけど、注意しながら、首の前あるいは斜角筋とか

が、肩こりが、ひどく、慢性痛なら、

肩、首へのアプローチは、

まず、効果がない。

二の腕。

二の腕のかたいところを選んで、鍼を入れると

首や、肩のコリがマシになる。

絶対肩こりには、二の腕へのアプローチ