再糖質制限96日目、再度二桁へ

99.2

まあ、昨日山歩きしたけど、

疲れてサンドイッチ食べたり

夕方無性に炭水化物がほしくなり

カップラーメンを食べた。

 

疲れた時、ストレスがずどん!とかかったら、あかんわ

身体が、炭水化物でないと、あかん!と言う

 

その時は、それに従う。

 

でも、再度99キロ。

 

また牛歩戦術で、前回の96.6を破るぞー

 

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