再糖質制限９３日目

また、３桁。

うーん、頑張るしかないなー

今朝は、さすがに

酢タマネギ2、ヨーグルト5、ナスえのきなどの味噌汁2、レタス。

で、朝は１０くらい

昼は、

麻婆豆腐。もやし入り

だし醤油がどれくらいかなあ？

あと、山芋たまご、５あわせて

２０はいかないだろう

頑張るぞー