98.6キロ。
おとといかなり、ベロンベロンに酔っ払い、
昨日は、そういう時たいがい、炭水化物がほしくなるんだけど、
朝たまごごはん、昼かつどん、
夜はさすがに、カワハギの煮付け、納豆、アスパラにしたけど
でも、人と交わることで、代謝はよくなるのを感じる。
今朝は、98.6キロ
新記録。
今朝は
ブロッコリートマトソースあえ5、ブランパン5、ヨーグルト5、酢タマネギ2、レタス
山芋オムレツ5、
22かな、、
あ、あと、しじみの味噌汁やわ
2
で、25くらい