昨日、昼は、とんかつ、ネギトロ巻き少し、夜は、カワハギ
で
朝は100.4
再度の二桁までもうすこし
今朝は、
山芋入りオムレツ、レタス、酢タマネギ、コーヒー、ブランパン一枚
山芋が5、酢タマネギ2、ブランパン13
これで、20くらい
本当なら、ここに味噌汁、ブロッコリーをつけるのだけど
明日は二桁になってるかなあ?
ただ、身体が、緊張して、便秘気味
歩きにも行く気持ちになれず
今日は少しでも歩こう
昨日、昼は、とんかつ、ネギトロ巻き少し、夜は、カワハギ
で
朝は100.4
再度の二桁までもうすこし
今朝は、
山芋入りオムレツ、レタス、酢タマネギ、コーヒー、ブランパン一枚
山芋が5、酢タマネギ2、ブランパン13
これで、20くらい
本当なら、ここに味噌汁、ブロッコリーをつけるのだけど
明日は二桁になってるかなあ?
ただ、身体が、緊張して、便秘気味
歩きにも行く気持ちになれず
今日は少しでも歩こう